Erkendelse er første skridt af vejen til Personlig Bæredygtighed.
Når du erkender dig overfor dig og dine omgivelser, viser du, hvor du er med dig.
Du viser, hvem du er, og hvem du ønsker at blive til.
I erkendelsen ligger en skabelse i Nuet. Med ordets kraft skaber du dit liv.
Materialiseringen sker gennem handling på ordene.
Erkendelse er frihed og kærlighed. I erkendelsen ligger tilgivelsen.
Du kan læse andres erkendelser under Andres erfaringer og Artikler.
Nej, det var ikke synd for mig
Jeg havde trukket Positivkortet om morgen og oplevede, at ordene var i min bevidsthed hele dagen.
De hjalp mig, da jeg samme dag skulle rejse hjem fra udlandet. Jeg var blevet forsinket på grund af bilkø på motorvejen og nåede derfor ikke færgen, som jeg havde bestilt billet til. Alligevel gik jeg uden om fristelsen til selvmedlidenhed og at blive irritereret og ærgerlig, som jeg førhen ville være blevet - “Hvorfor skal det også ske lige nu?” - “Nej, hvor er det synd for mig”. “Øv - der står et menneske og venter på mig hjemme, og så er jeg forsinket - det var dog pokkers ærgerligt” - “Nu bliver det dobbelt så dyrt, når jeg skal købe færgebillet igen”.
Jeg opdagede heldigvis min tilsidesættelse af mig selv
Jeg havde i en periode arbejdet alt for meget. Jeg havde tilsidesat mig selv, min familie, venner og praktiske gøremål i min arbejdsiver. Jeg var opslugt af arbejdet og nød fordybelsen.
Da det gik op for mig at jeg – igen – havde prioriteret efter lyst og ikke efter behov – blev jeg ked af det. Det har før haft fysiske konsekvenser (=sygdom) for mig at nedprioritere mine behov. Jeg var altså i et tilbagefald af gammel destruktiv adfærd. Det gjorde ondt at opdage.
En ny vinkel på situationen gav energi
Jeg havde brugt en del tid på at skrive den rette tekst til tre annoncer som skulle i den Den blå avis. Jeg havde researched på, hvad tingene kostede som nye, checket hvilken pris lignende varer kostede i Den blå avis og vedhæftede mange billeder.
Det var derfor irriterende at opdage, at jeg havde overset en handling i indrykningen af annoncerne, som gjorde, at de alligevel ikke var kommet med i Den blå avis.
handl ordentligt
Mine sko var gået i stykker, og jeg overvejede at lave en reklamation til butikken.
Jeg sparrede med et menneske om mine overvejelser og blev rådet til at gå til en skomager og få lavet skoene. Jeg valgte at lytte til rådet.
Skomageren ville først ikke lave skoene. Han mente ikke reparationen ville være holdbar. På mit ønske sagde han dog ja til opgaven. Jeg tvivlede på om det var den rette løsning, da jeg hørte, hvad reparationen kostede.
Tør du følge din intuition?
Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre? Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer? Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv? Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.