Ønsket om tilgivelse kan være nok så stort,
men den udebliver,
hvis du ikke er i stand til selv at erkende dig.
Handling og straf falder i samme sekund,
hvis du formår at erkende dig.
Det er dig, der skal tilgive dig, og det er kun dig,
der indeholder evnen til at erkende dig.
Handlingens straf er tilgivelse gennem erkendelse.

Er du ikke i stand til at modtage dig selv
og give dig selv omsorg,
så vil du til stadighed søge tilgivelse uden for dig selv.
Det hjælper dig kun så længe du er i stand til
at fastholde forestillingen om tilgivelsen.
At søge tilgivelse i det ydre,
medfører med sikkerhed gentagelse af hændelserne.
Det sker fordi det ydre, med deres tilførsel af den form for tilgivelse,
er med til at retfærdiggøre dine handlinger.
De har ikke tilgivet, for det kan de ikke,
det er der kun én, der kan, og det er dig.
Det de har gjort, det er, at de har accepteret,
og det er det samme som at invitere til genbrug.

Tilgiv dig selv,
og lad de andre om at tage ansvaret for deres tilgivelse eller straf.
Hvis du tilgiver dig selv
på den måde det nu er sandt for dig at erkende dig,
så kan du bestræbe dig på, at det ikke skal gentage sig.
Ingen kan forlange mere, ej heller dig selv.
Men, sig det højt.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

At manipulere – og tilgive sig selv

Vi var flere mennesker, der sad sammen og spillede et spil. Inden spillet gik i gang, havde det ene menneske sagt ja til én spillerunde.Første spillerunde var slut, og vi gik i gang med anden spillerunde under protester fra flere spillere. Alligevel blev anden spillerunde gennemført, selvom stemningen kunne have været bedre.
Læs mere

Syndsforladelse

Jeg er så træt af at opleve mindreværd og tilsidesættelser. Jeg er så træt af at være et offer. Jeg er så træt af at være bøddel. Jeg er så træt af alle de adfærdsmønstre, forsvarsværker og flugtmekanismer, som jeg er oplært i. Jeg er så træt af at være den, der tager skylden og skammer sig.Jeg er også klog, tålmodig, omsorgsfuld og beslutsom. Jeg kan også indrømme fejl og mangler. Og jeg kan erkende mig, og jeg kan se hvor jeg kan udvikle mig.Jeg er sort og hvid, yin og yang, positiv og negativ, konstruktiv og destruktiv, både og - jeg er det hele.
Læs mere
Back To Top