skip to Main Content

Er du personlig bæredygtig?

På dagenstanke.dk kan du bl.a. læse om og lære af andres erfaringer med at blive bevidst i dine handlinger
i stedet for at lade dig dominere af vanen.

Dagens tanke indbyder dig til refleksion og styrkelse af din selvindsigt.

Det handler om bevidsthed og om træning – og om konkrete redskaber til hjælp i hverdagen.

Dagens Tanke tager bl.a. sit udgangspunkt i kortene Positiv Tænkning,
som er et af arbejdsredskaberne i Mentalhygiejnisk Træning.

Vær tro mod dig – bliv personlig bæredygtig med træningsprogrammet Mentalhygiejnisk Træning
og lev herigennem  din sandhed.

Dagens Tanke

At erkende sig selv er frihed
frihed er styrke, og styrke giver mod.

Skab frihed

Du kender det. Du møder det hele tiden.
Det er måske dig selv – hvis det er tilfældet,
så hører du det ikke.
Der tales, de taler, de taler hele tiden.
Der er travlt, for hvis der ties,
så skal der tages stilling til nyt, og det kunne være,
at jeg kom til at se mig selv.
Det er ikke så rart, det er nu bedre
at lade de andre høre mig.
Du kender det. Du møder det hele tiden.
Det er måske dig selv – hvis det er tilfældet,
så hører du det ikke.

Du stilles et spørgsmål, inden du får tænkt dit svar færdig,
svarer tredje person på det spørgsmål,
der blev stillet dig.
Det kan godt være, du kom i gang med at svare,
men inden du når halvt igennem,
så har tredje person taget over.

Tredje person har behov for at holde sig selv væk fra sig selv
og benytter sig af at give udtryk for noget andet,
så bedraget kan være fuldendt.
Tredje person holder fast i sin viden og øser den uopfordret ud,
så livet ikke afsløres med tilførsel af ny viden,
det holdes væk med en konstant selvhævdende talestrøm.
Tredje person oplever ikke, at livet har forandret sig.
Er du sådan en tredje person,
eller har du sådan en tredje person i dig?
I hvert tilfælde med stor sandsynlighed det sidste.
Sådan en lille djævel, der sidder inde i hjernen
og konstant plaprer løs.

Du holdes væk fra at forandre, men det gælder kun
lige så længe, du tillader, at det sker.
Valget er dit, det står dig frit ikke at blive hørt,
du skal ikke høres, ej heller din tredje person.
Du bliver måske endda til at holde ud til at være sammen med,
også for dig selv, hvis du tier stille.
Valget er dit.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Ved siden af mig selv?

Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre? Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer? Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv? Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.

Læs mere

Er jeg åben for de små signaler der bliver sendt i min retning?

Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre? Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer? Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv? Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.

Læs mere

Jeg blev forfulgt – og slap væk

Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre? Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer? Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv? Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.

Læs mere

Hvad siger du?
Hørte jeg rigtigt ”tilsidesat”,
eller var det ”ensom”,
eller var det ”brugt”,
eller var det ”nu har jeg gjort sådan og sådan”,
eller var det ”nu igen og igen og igen”,
”kan alle høre og se mig?” eller lade være at høre og se mig.
Spørgsmålene er mange og ligeså er kravene,
når selvmedlidenheden høstes.

Taler du om høst?
Ja!
Skulle jeg selv have sået disse frø?
Passer ikke, jeg må færdes i en andens sumpområde.
Tag det nu ganske roligt, sumpområdet er dit,
og du har selv skabt det.
Hvis du begynder at tage dig selv alvorligt,
så vil dit sumpområde forandres til Paradisets have.
For sumpen i Helvedes forgård bliver
i erkendelsen af sin egen højtidelighed
til de frodige marker, hvori Paradiset gror.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Lyt til signalerne de fortæller noget

Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre? Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer? Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv? Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.

Læs mere

Ethvert valg har konsekvenser

Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre? Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer? Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv? Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.

Læs mere
Back To Top