Er du personlig bæredygtig?

Dagens tanke indbyder dig til refleksion og styrkelse af din selvindsigt.

Det handler om bevidsthed og om træning – og om konkrete redskaber til hjælp i hverdagen.

Dagens Tanke tager udgangspunkt i kortene Positiv Tænkning,
som er ét af arbejdsredskaberne i Mentalhygiejnisk Træning.

På dagenstanke.dk kan du læse om andres erfaringer med Positivkortene og Mentalhygiejnisk Træning
– erfaringer med at blive bevidst i sine handlinger i stedet for at lade sig dominere af vanen.

Vær tro mod dig – bliv personlig bæredygtig med træningsprogrammet Mentalhygiejnisk Træning
og lev herigennem  din sandhed.

Velkommen

Dagens Tanke

At erkende sig selv er frihed
frihed er styrke, og styrke giver mod.

Skab frihed

Dine forestillinger styrer dig,
men det bedste ved det hele, det er, at de er dit ansvar,
for det er dig, der har ladet dem skabe.
Selvfølgelig hjulpet godt på vej af dine omgivelser,
men det friholder ikke dig fra ansvaret.
Når du selv har ansvaret,
så har du altså været i besiddelse af evnen til at skabe dem.
Med den samme evne er du også i stand til at opløse
eller omgøre forestillingerne.

Stadfæstelserne af forestillingerne
finder sted i centeret for bevidstheden.
Dette enfoldige og samtidigt unikke arbejdscenter
godtager øjeblikkelig enhver forestilling,
du vælger som værende din virkelighed.
Dét hvad enten det er virkeligt eller ej.

Se dine tanker ordentligt efter i alle kroge,
er de ikke betingelsesløst rene og konstruktive i alle aspekter,
så skip dem.
Du må lære at se ind bag det,
du tror er din sandhed
og kun leve det,
du ved er din sandhed.
Den vidende sandhed vil vokse sig større og større
gennem virkelighederne fra den troende sandhed.

 

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

I forestillingernes vold

Jeg har levet med hoved-halskræft i 8 år, med sine ups and downs rent helbredsmæssigt. Da jeg blev diagnosticeret, fik jeg besked om, at jeg ikke skulle regne med at have mere end 3 måneder tilbage af dette liv.Mit liv har efter en barsk barndom været en lang række af positive konstruktive læreprocesser, af hvilke jeg i høj grad har profiteret. Der har selvfølgelig også været nogle tilsyneladende negative perioder, men de har til syvende og sidst affødt en positiv høst.
Læs mere

Tro, hvad der er sandt eller vide det.

Jeg er irriteret over at bruge så meget tid på mit arbejde. Jeg kan godt lide mit arbejde, men opgaverne tager for lang tid for mig.Flere af mine kollegaer har det på samme måde, og da vi fik fortalt det til hinanden, fik vi det skrevet ind i vores arbejdspladsvurdering; og der bliver nu taget hånd om vores arbejdsmiljø.Vi er blevet sendt på kursus i at administrere og strukturere vores tid - jeg var på den første kursusdag i går.
Læs mere

Mand 64 år

Jeg befandt mig i en situation, hvor jeg måtte erkende, at jeg var faldet tilbage i gamle adfærdsmønstre. Jeg var blevet tiltagende fokuseret på det materielle og tillagt det større og større betydning. Noget som slet ikke harmonerer med mit livssyn. Det var kommet snigende. Jeg havde valgt at glemme, eller rettere fortrænge, det som jeg udmærket godt ved: Hvis jeg vil leve i kærlighed til mig selv, må jeg være vedholdende og disciplineret i min mentalhygiejne.
Læs mere

Dine forestillinger styrer dig,
men det bedste ved det hele, det er, at de er dit ansvar,
for det er dig, der har ladet dem skabe.
Selvfølgelig hjulpet godt på vej af dine omgivelser,
men det friholder ikke dig fra ansvaret.
Når du selv har ansvaret,
så har du altså været i besiddelse af evnen til at skabe dem.
Med den samme evne er du også i stand til at opløse
eller omgøre forestillingerne.

Stadfæstelserne af forestillingerne
finder sted i centeret for bevidstheden.
Dette enfoldige og samtidigt unikke arbejdscenter
godtager øjeblikkelig enhver forestilling,
du vælger som værende din virkelighed.
Dét hvad enten det er virkeligt eller ej.

Se dine tanker ordentligt efter i alle kroge,
er de ikke betingelsesløst rene og konstruktive i alle aspekter,
så skip dem.
Du må lære at se ind bag det,
du tror er din sandhed
og kun leve det,
du ved er din sandhed.
Den vidende sandhed vil vokse sig større og større
gennem virkelighederne fra den troende sandhed.

 

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Erkendelsen er det første skridt

Jeg har det meste af mit voksne liv gået med en følelse af ikke at passe ind, hverken ude eller hjemme eller blandt familie eller venner. Havde en forestilling om, at jeg skulle være som dem, jeg var i blandt, at jeg skulle tilpasse mig. Dette har affødt en uro i mig, som jeg har dulmet med diverse afhængigheder, særligt sødt.
Læs mere

I forestillingernes vold

Jeg har levet med hoved-halskræft i 8 år, med sine ups and downs rent helbredsmæssigt. Da jeg blev diagnosticeret, fik jeg besked om, at jeg ikke skulle regne med at have mere end 3 måneder tilbage af dette liv.Mit liv har efter en barsk barndom været en lang række af positive konstruktive læreprocesser, af hvilke jeg i høj grad har profiteret. Der har selvfølgelig også været nogle tilsyneladende negative perioder, men de har til syvende og sidst affødt en positiv høst.
Læs mere

Mand 64 år

Jeg befandt mig i en situation, hvor jeg måtte erkende, at jeg var faldet tilbage i gamle adfærdsmønstre. Jeg var blevet tiltagende fokuseret på det materielle og tillagt det større og større betydning. Noget som slet ikke harmonerer med mit livssyn. Det var kommet snigende. Jeg havde valgt at glemme, eller rettere fortrænge, det som jeg udmærket godt ved: Hvis jeg vil leve i kærlighed til mig selv, må jeg være vedholdende og disciplineret i min mentalhygiejne.
Læs mere
Back To Top