Er du personlig bæredygtig?

Dagens tanke indbyder dig til refleksion og styrkelse af din selvindsigt.

Det handler om bevidsthed og om træning – og om konkrete redskaber til hjælp i hverdagen.

Dagens Tanke tager udgangspunkt i kortene Positiv Tænkning,
som er ét af arbejdsredskaberne i Mentalhygiejnisk Træning.

På dagenstanke.dk kan du læse om andres erfaringer med Positivkortene og Mentalhygiejnisk Træning
– erfaringer med at blive bevidst i sine handlinger i stedet for at lade sig dominere af vanen.

Vær tro mod dig – bliv personlig bæredygtig med træningsprogrammet Mentalhygiejnisk Træning
og lev herigennem  din sandhed.

Velkommen

Dagens Tanke

At erkende sig selv er frihed
frihed er styrke, og styrke giver mod.

Skab frihed

Hvad siger du?
Hørte jeg rigtigt ”tilsidesat”,
eller var det ”ensom”,
eller var det ”brugt”,
eller var det ”nu har jeg gjort sådan og sådan”,
eller var det ”nu igen og igen og igen”,
”kan alle høre og se mig?” eller lade være at høre og se mig.
Spørgsmålene er mange og ligeså er kravene,
når selvmedlidenheden høstes.

Taler du om høst?
Ja!
Skulle jeg selv have sået disse frø?
Passer ikke, jeg må færdes i en andens sumpområde.
Tag det nu ganske roligt, sumpområdet er dit,
og du har selv skabt det.
Hvis du begynder at tage dig selv alvorligt,
så vil dit sumpområde forandres til Paradisets have.
For sumpen i Helvedes forgård bliver
i erkendelsen af sin egen højtidelighed
til de frodige marker, hvori Paradiset gror.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Ethvert valg har konsekvenser

Da jeg startede til mentalhygiejnisk træning, oplevede jeg det overvældende at blive præsenteret for, at jeg selv er skaberen af mit liv - at alt jeg oplever er noget, jeg selv har skabt - med det sigte at jeg kan lære af det. Puha, det var sejt - det tog næsten pusten fra mig. Jeg havde på det tidspunkt udfordringer med mit hjerte og havde en pacemaker
Læs mere

Lyt til signalerne de fortæller noget

Jeg havde igennem flere måneder modtaget et signal fra min krop om, at ikke alt var, som det skulle være, men jeg mente tilsyneladende,  jeg vidste, så jeg valgte at tilsidesætte signalet og fortsætte uforandret. Jeg troede, at jeg var ekspert på min krop, og at alt hvad jeg havde lyst til, måtte være rigtig for mig.
Læs mere

Hvad siger du?
Hørte jeg rigtigt ”tilsidesat”,
eller var det ”ensom”,
eller var det ”brugt”,
eller var det ”nu har jeg gjort sådan og sådan”,
eller var det ”nu igen og igen og igen”,
”kan alle høre og se mig?” eller lade være at høre og se mig.
Spørgsmålene er mange og ligeså er kravene,
når selvmedlidenheden høstes.

Taler du om høst?
Ja!
Skulle jeg selv have sået disse frø?
Passer ikke, jeg må færdes i en andens sumpområde.
Tag det nu ganske roligt, sumpområdet er dit,
og du har selv skabt det.
Hvis du begynder at tage dig selv alvorligt,
så vil dit sumpområde forandres til Paradisets have.
For sumpen i Helvedes forgård bliver
i erkendelsen af sin egen højtidelighed
til de frodige marker, hvori Paradiset gror.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Ethvert valg har konsekvenser

Da jeg startede til mentalhygiejnisk træning, oplevede jeg det overvældende at blive præsenteret for, at jeg selv er skaberen af mit liv - at alt jeg oplever er noget, jeg selv har skabt - med det sigte at jeg kan lære af det. Puha, det var sejt - det tog næsten pusten fra mig. Jeg havde på det tidspunkt udfordringer med mit hjerte og havde en pacemaker
Læs mere

Lyt til signalerne de fortæller noget

Jeg havde igennem flere måneder modtaget et signal fra min krop om, at ikke alt var, som det skulle være, men jeg mente tilsyneladende,  jeg vidste, så jeg valgte at tilsidesætte signalet og fortsætte uforandret. Jeg troede, at jeg var ekspert på min krop, og at alt hvad jeg havde lyst til, måtte være rigtig for mig.
Læs mere
Back To Top