Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre?
Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer?
Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv?
Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.
Hvad vælger du – en positiv eller negativ indfaldsvinkel?
Jeg vågner en morgen, trækker gardinerne fra og ser ud på et sneklædt landskab.
Øv. Jeg havde planer om at cykle den dag, og sneen besværliggør den plan.
Jeg siger godmorgen til et menneske, og mennesket udbryder: ”Hvor er det smukt med sneen”.
Jeg smiler og bliver mindet om teksten på Positivkortet. Nå ja, sådan kan jeg også vælge at se på det. Det er mit eget valg.
Det fungerer fint med at cykle, og jeg beslutter mig for at nyde turen i den smukke natur.
Dagens tanke er skrevet af
Certificeret Mentalhygiejnisk Instruktør
tina@dagenstanke.dk
tina@dagenstanke.dk