Aktiviteter

Kurset er for dig, som ønsker at skabe varige konstruktive forandringer i dit liv samt ønsker at leve i balancepunktet i dit spirituelle, emotionelle og fysiske jeg –
og dermed bruge alle dine ressourcer.

Få en gratis uforpligtende samtale med mig med henblik på at afklare, om et kursus i Mentalhygiejnisk Træning er det rette for dig.

Hvad får du?

• • • • • • • • Introduktionsdag (5-6 timer) – fredag d. 18. marts kl. 10 – ca. 15.30
              • Weekendkursus (2 x 7 timer) inkl. morgenmad lørdag d. 23. og søndag d. 24. april kl. 9 -16
              • 36 ugentlige mødegange á ca 2,5 timer – en hverdagsaften kl. 18.00 eller fredag kl. 16.30
              • Midtvejsstatus (1-2 timer)
              • Kursusmaterialer:

            Arbejdsbogen:   Dine valg er dit liv   – hvordan vælger du?
            Kortene:   Positiv Tænkning
            Bogen:   Retningsviser & Appetizer

            • Adgang til selvhjælpsgrupper og netværksaktiviteter

Kurset afholdes i Hvidovre.

Kontakt MI Tina Rem Rasmussen på tina@dagenstanke.dk eller tlf. 25 53 54 16 for mere information.

På kurset træner vi de mentalhygiejniske redskaber og styrker bevidstheden om,
hvor vigtig erkendelse er – at vi skaber vores liv med vores ord.

Kurset giver erfaring med nogle af arbejdsmetoderne i Mentalhygiejnisk Træning,
og kan derfor også være med til at afklare om et længere kursus er det rette for dig.

1 dags kurset er gratis, hvis du bagefter tilmelder dig 8 måneders kurset Modul 1.
Der er forberedelse til kurset.

Få en gratis uforpligtende samtale med mig med henblik på at afklare,
om et kursus i Mentalhygiejnisk Træning er det rette for dig.

Kurset afholdes en lørdag eller søndag fra kl. 08.30 – 16.00, når der er 4-6 tilmeldte.
Sted: Hvidovre, København og på Vestegnen eller efter aftale.
Tina Rem Rasmussen er Mentalhygiejnisk Instruktør på kurset.