skip to Main Content

Her kan du læse om kommende arrangementer fx præsentationer af Mentalhygiejnisk Træning, kursusforløb m.m.

Kontakt endelig en instruktør hvis du vil vide mere.

NY OPSTART af Kursus i Mentalhygiejnisk Træning

Særligt tilbud til venner og familie af kursister der har gennemført modul 1 tidligere:
spar 2.500,-

Præsentation og informationsmøde: Mentalhygiejnisk Træning præsenteres ved et informationsmøde

                                                   Lørdag d. 11. januar 2020 kl. 14.00 -16.00 i København K

– få adressen og meld dig til på mettep@dagenstanke.dk

Kursusbeskrivelse: Et forløb i Mentalhygiejnisk Træning er for dig der ønsker at skabe varig forandring i dit liv, med dig selv ved roret. Forløbet vil, gennem kontinuerlig træning, enkle redskaber og professionel sparring styrke din tro på, at du kan skabe det liv du ønsker, uanset hvad dit udgangspunkt måtte være.

Mentalhygiejnisk Træning tager udgangspunkt i bogen ”Dine valg er dit liv – hvordan vælger du?” og kortene ”Positiv tænkning” – begge skrevet af forfatter og kursusudvikler Arne Olsen. Forløbet foregår i grupper på 3-7 mennesker, der mødes med en certificeret Mentalhygiejnisk Instruktør en aften om ugen.
Til hver mødegang forberedes et emne gennem læsning og skrivning. Kurset indledes af en opstartsdag på fem timer og inkluderer et weekendkursus.
Et helt forløb varer 9 måneder.

Læs mere
1 dags kursus
Skab dit liv med dine ord

På kurset træner vi de mentalhygiejniske redskaber og styrker bevidstheden om,
hvor vigtig erkendelse er – at vi skaber vores liv med vores ord.

Kurset giver erfaring med nogle af arbejdsmetoderne i Mentalhygiejnisk Træning,
og kan derfor også være med til at afklare om et længere kursus er det rette for dig.

1 dags kurset er gratis, hvis du bagefter tilmelder dig 8 måneders kurset Modul 1.
Der er forberedelse til kurset.

Få en gratis uforpligtende samtale med mig med henblik på at afklare,
om et kursus i Mentalhygiejnisk Træning er det rette for dig.

Kurset afholdes en lørdag eller søndag fra kl. 08.30 – 16.00, når der er 4-6 tilmeldte.
Sted: Hvidovre, København og på Vestegnen eller efter aftale.
Tina Rem Rasmussen er Mentalhygiejnisk Instruktør på kurset.

 

Læs mere
Modul 1 - 8 måneders kursus
Mentalhygiejnisk Træning - Personlig Bæredygtighed

Kurset er for dig, som ønsker at leve i balancepunktet i dit spirituelle, emotionelle og fysiske jeg –
og dermed bruge alle dine ressourcer.

Få en gratis uforpligtende samtale med mig med henblik på at afklare,
om et kursus i Mentalhygiejnisk Træning er det rette for dig.

Hvad får du?

                • Introduktionsdag (5-6 timer)
                • Weekendkursus (2 x 7 timer) inkl. morgenmad
                • 36 ugentlige mødegange á 2,5 – 3 timer
                • Midtvejsstatus (1-2 timer)
                • Kursusmaterialer:

              Arbejdsbogen:   Dine valg er dit liv   – hvordan vælger du?
              Kortene:   Positiv Tænkning
              Bogen:   Retningsviser & Appetizer

              • Adgang til selvhjælpsgrupper og netværksaktiviteter

Kurset starter op, når der er 4 -7 deltagere.
Kurset afholdes i Hvidovre.

Kontakt MI Tina Rem Rasmussen på tina@dagenstanke.dk eller tlf. 25 53 54 16 for mere information.

Læs mere
Opstart af et videre forløb i
Personlig Bæredygtighed igennem Mentalhygiejnisk Træning

Dette kursus er et fortsætterkursus for mennesker, der har fuldført modul 1.

 

Indhold på kurset, din Mentalhygiejniske Instruktør, kontaktinfo m.m. – Læs mere 1

Information om kurset – Læs mere 2

Kursusdatoer – Læs mere 3

Læs mere 3 Læs mere 2 Læs mere 1
Back To Top