skip to Main Content
Spar 2000 kr. på Modul 1 - 8 måneders kursus med opstart i marts 2022

Kurset er for dig, som ønsker at skabe varige konstruktive forandringer i dit liv samt ønsker at leve i balancepunktet i dit spirituelle, emotionelle og fysiske jeg –
og dermed bruge alle dine ressourcer.

Få en gratis uforpligtende samtale med mig med henblik på at afklare, om et kursus i Mentalhygiejnisk Træning er det rette for dig.

Hvad får du?

                • Introduktionsdag (5-6 timer) – fredag d. 18. marts kl. 10 – ca. 15.30
                • Weekendkursus (2 x 7 timer) inkl. morgenmad lørdag d. 23. og søndag d. 24. april kl. 9 -16
                • 36 ugentlige mødegange á ca 2,5 timer – en hverdagsaften kl. 18.00 eller fredag kl. 16.30
                • Midtvejsstatus (1-2 timer)
                • Kursusmaterialer:

              Arbejdsbogen:   Dine valg er dit liv   – hvordan vælger du?
              Kortene:   Positiv Tænkning
              Bogen:   Retningsviser & Appetizer

              • Adgang til selvhjælpsgrupper og netværksaktiviteter

Kurset afholdes i Hvidovre.

Kontakt MI Tina Rem Rasmussen på tina@dagenstanke.dk eller tlf. 25 53 54 16 for mere information.

Læs mere

Her kan du læse om kommende arrangementer fx præsentationer af Mentalhygiejnisk Træning, kursusforløb m.m.

Kontakt endelig en instruktør hvis du vil vide mere.

Lyt til interview

Lyt til interview med Mette Dinesen om Mentalhygiejnisk Træning som inspiration til bevidste arbejdsliv i podcast’en ‘Endelig Mandag’ fra april 2021:

Lyt til del 1
Lyt til del 2

1 dags kursus
Skab dit liv med dine ord

På kurset træner vi de mentalhygiejniske redskaber og styrker bevidstheden om,
hvor vigtig erkendelse er – at vi skaber vores liv med vores ord.

Kurset giver erfaring med nogle af arbejdsmetoderne i Mentalhygiejnisk Træning,
og kan derfor også være med til at afklare om et længere kursus er det rette for dig.

1 dags kurset er gratis, hvis du bagefter tilmelder dig 8 måneders kurset Modul 1.
Der er forberedelse til kurset.

Få en gratis uforpligtende samtale med mig med henblik på at afklare,
om et kursus i Mentalhygiejnisk Træning er det rette for dig.

Kurset afholdes en lørdag eller søndag fra kl. 08.30 – 16.00, når der er 4-6 tilmeldte.
Sted: Hvidovre, København og på Vestegnen eller efter aftale.
Tina Rem Rasmussen er Mentalhygiejnisk Instruktør på kurset.

Læs mere
Back To Top