”Livet er ikke skabt til kamp”.
Det er et slidt og udhulet citat,
der oftest bruges som en frase.
Det er måske noget af et postulat,
men der hvor du hører det igen og igen,
det er fra de samme personer,
som ihærdigt forsøger at bilde sig selv ind,
at de ikke kæmper.
Alene det bedrag er en kamp for dem.

Ikke desto mindre, så er det korrekt,
at livet ikke er skabt til kamp.
Der er ingen grund til at kæmpe nogen steder overhovedet,
der er endnu ikke til dato ført beviser for,
at noget kan bekæmpes.

Sejrherren er og vil altid være den, der overgiver sig.
I overgivelsen opløses alt, og der er kun en vej at se,
og det er fremad.
I overgivelsen eksisterer der kun frugterne af det forgangne,
og de vil bringe sejren til overgiveren.
Overgivelsen ligger i erkendelsen.
I erkendelse ophæves enhver straf.
Der er ikke længere noget at bekæmpe.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Jeg vandt da jeg overgav mig

Jeg får et sug i maven - åh, kan jeg det? Er jeg kompetent nok til det? Det er nyt for mig, jeg har ikke prøvet det i denne sammenhæng før, nye metoder, nye arbejdsgange, mange informationer på en gang, kan jeg huske det hele? Jeg er ked af det, der er mange følelser på spil, oplever jeg, mange mennesker, der ønsker noget - der ønsker det samme, og som vil kæmpe for deres ret. Det samme ønsker jeg. Selvom jeg godt ved, at der ikke kommer noget godt ud af kamp, sejrherren er den, der overgiver sig og ser sin lære i oplevelsen. Alligevel er der fristelser for mig til at kæmpe, få opfyldt begæret om at få min vilje, få det trygge, det jeg kender og ved, jeg kan.
Læs mere

Mod tåber kæmper selv guderne forgæves.
Så der er absolut ingen grund til,
at du render rundt og bilder dig selv ind,
at du kan klare den kamp.
Så giv slip i dig selv, og giv dig til at leve livet
i stedet for at kæmpe dig igennem.

Livet er ikke skabt til kamp.
Første skridt på vejen til at give slip i dig selv,
det er at standse dét at pege på andre.
Når du er i færd med at pege,
er det kun fordi, du har behov for
at fjerne opmærksomheden fra dig selv.

Hvis du vil give dig selv lov til at leve,
så modtag læreprocessen.
Når du får disse pegende tendenser,
så kig lige på de tre fingre,
som peger ind mod dig selv.
Du vil da finde dine egne defekter ad den vej,
og du har så lært af dine omgivelser.
Ganske enkelt og herligt.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Lysten behøver ikke at drive værket

Jeg kunne næsten ikke vågne i dag - tung, langsom og med hovedet under armen fik jeg ordnet noget vasketøj og vandet blomster. Så gik jeg helt i stå og havde brug for en middagslur - hvilket jeg heller ikke blev friskere af.Jeg kan godt lide at slappe helt af, og det er i orden for mig at have nogle dage, hvor det ikke bliver til så meget, men lige i dag havde jeg en aftale om at færdiggøre en opgave, der krævede noget mentalt af mig.
Læs mere

Jeg lærte af mine medmennesker  

Det er interessant med ordene på dette kort. Jeg oplever at have en forståelse for kortteksten og de uddybende ord i bogen Retningsviser & Appetizer. Alligevel plumpede jeg i. Jeg må erkende – som jeg også ved fra min mentalhygiejniske træning – at læreprocesserne gentager sig i forskellige forklædninger, indtil jeg har lært lektien og er klar til nye læreprocesser.
Læs mere

Du har været inde i en kortere eller længere aktiv periode.
Pludselig knækker filmen.
Du befinder dig nu i en udbrændt fase,
men du fatter ikke, hvad der skete.
Der skete bare det, at du glemte dig selv.
Du troede på, at det du gjorde, var så godt for dig.
Havde du været mindre aktiv,
måske endda til tider, set med dine øjne, passiv,
i forhold til dine aktiviteter,
så havde du måske fået øje på din selvmordsmission.

Når der tales om aktiv eller passiv,
så er vi nok tættest på adfærdsmønstre,
hvor intet er, som det ser ud til at være.
Ordene passer kun til det absolutte nu,
for når høsten skal i hus,
så er effekterne af handlemetoderne ofte modsatte.

For at bevidstgøre sig selv i disse adfærdsmønstre,
er hjælpen at tilføre ordet tilsyneladende.
Ved at bruge tilsyneladende aktiv eller tilsyneladende passiv
er du forberedt på, at det kun er tilsyneladende,
og du forvirres ikke, når din høst ikke er som forventet.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Tilsyneladende aktiv eller tilsyneladende passiv

Nogen gange er tingene anderledes end de ser ud til at være. Helt anderledes. Jeg kan sidde stille med mig selv, mærke vejrtrækningen i brystkassen, der hæver og sænker sig roligt i rytmiske bevægelser. Sindet der glimtvis er tomt, for derefter at blive fyldt med nye tanker og ideer og derefter glimtvis tomt igen. Der sker ingenting - eller tilsyneladende ingenting.
Læs mere

Står jeg stille eller udvikler jeg mig

Jeg kan opleve perioder i mit liv, hvor jeg udvikler mig og får nye indsigter i livets forhold, og der kan være perioder, hvor jeg oplever, at tingene står mere stille. Men begge perioder er afhængige af hinanden. Derfor bruger jeg ordet tilsyneladende, når jeg omtaler eller beskriver en tilstand.
Læs mere

Egentlig ikke tid – jeg har så travlt

Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre? Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer? Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv? Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.

Læs mere
Back To Top