skip to Main Content

Næsten alle mennesker
har formået på et eller andet tidspunkt i deres liv at skabe glæde.
Mange gør det stadig,
og menneskeheden vil til alle tider forsøge sig i den retning.
Alt for mange læres bare desværre,
at glæden skal skabes uden for én selv,
og derfor kan mange også i dag sige:
”Hvor blev glæden af?”

Glæde skabt ved brug af stoffer
såsom arbejde, penge, sex, tagen sig af,
sport, alkohol eller andre kemiske stoffer – listen er uendelig
– den glæde holder ikke.
Den form for glæde, den holder ikke i længden,
den er i sin konsekvens destruktiv.
Det opdages bare ikke, for det ser altid ud til at være noget andet,
når det rammer.
Det er vel også derfor,
at erkendelsen af ens afhængigheder er så vanskelig.

Afhængigheder er vor tids mest anvendte glædesfremkalder.
Så derfor holder glæden ikke i længden.
Glæde skabt med destruktive midler,
det giver ubetinget destruktive konsekvenser.
Lige så usvigeligt sikkert er det,
at glæde skabt på et konstruktivt grundlag,
det giver konstruktive konsekvenser.
Valget er dit, du har frit valg på alle hylder.

Erkendelser

Her kan du læse om andres refleksioner og erfaringer med dette Positivkort

Alle emotionerne

Kunne du også godt blive mere bevidst om dine handlemønstre? Vil du gerne trænes i at tænke og handle konstruktivt i alle livets situationer? Vil du gerne trænes i at styrke kærligheden til dig selv? Læs mere om hvad Mentalhygiejnisk Træning er, og hvad du kan bruge det til.

Læs mere

Jeg overholdt mine aftaler med mig selv

Jeg har i den sidste tid haft skærpet min opmærksomhed på at lytte til mine egentlige sande behov.Jeg har haft stoppet med at løse opgaver, da jeg oplevede mig langsom og ineffektivJeg gik i seng første gang jeg modtog signalet på at jeg var trætJeg holdt op med at spise, da jeg oplevede at jeg var mætJeg fik ringet og aftalt en tid med en konsulent, uden at udskyde detJeg sagde nej tak til en invitation, som jeg vidste fra tidligere ville dræne mig for energiJeg sagde ja tak til et foredrag, som jeg oplever vil kunne inspirere migJeg har fået frisk luftJeg har kun tjekket mine mails to gange om dagen
Læs mere

Mon dette er en reel tilsidesættelse?

Jeg tog tidlig fra arbejdet, for det som jeg skulle læse og skrive om, kunne jeg også gøre hjemmefra.Da jeg kom hjem blev jeg også optaget af andre ting - og arbejdsopgaven begyndte at vokse i mit hoved. Jeg blev faktisk i tvivl om det var en god idé, at jeg havde taget opgaven med hjem, for ofte brugte jeg mere tid på mit arbejde, end jeg reelt blev betalt for. Jeg skulle også sørge for at arbejdet ikke kom til at fylde for meget, konstaterede jeg, da jeg begyndte at opleve irritation over, at jeg ikke allerede var færdig.
Læs mere
Back To Top