Alt, hvad der sker i dit liv, er

positivt. Fokusér på det positive

i de oplevelser, dit liv byder dig.

Det er derfor

du har skabt det.

Jeg tager ansvar for at sætte rammer for mit arbejde

Fredag eftermiddag, lige før jeg skulle gå fra job, måtte planen for mandagen ændres. Jeg oplevede vrede og symptomer på stress og søgte anerkendelse hos mine kolleger for at rense mig selv for skyld over ændringen.Jeg lagde en ny plan og gik frustreret fra job.Da jeg kom hjem trak jeg kortet 26-6.Jeg kunne umiddelbart ikke se noget positivt i situationen. Jeg havde lyst til at slappe af og glemme alt arbejdet.
Læs mere

Mine valg er mit liv

Søndag eftermiddag blev jeg pludselig småirritabel.Jeg indså nemlig at jeg ikke ville nå de sidste af de gøremål, som jeg havde sat mig for - og inden jeg begyndte at give andre og andet skylden for at jeg var blevet forstyrret, så trak jeg et kort: 26-6.Jeg erkendte, at jeg ikke nåede at læse og skrive det, som jeg havde sat mig for, men til gengæld så fik jeg ordnet ting som jeg havde udsat længe.Jeg fik gjort ovnen ren, jeg tog mig tid til at have gæster, jeg fik vasket tøj, lavet mad og de andre opgaver som jeg havde sat mig for.
Læs mere

Jeg kan vælge hvad jeg lytter til

Jeg var bare så træt og tung. Jeg kunne næsten ikke få kroppen med mig og selv de mindste ting, de blev til uoverskuelige opgaver.Jeg ville så gerne om på den anden side af den tilstand, og startede med at fortælle mig selv at trætheden bare var en oplevelse - en mental forestilling som ikke behøvede at være rigtig. Med den indstilling knoklede jeg på og fik flere opgaver fra hånden, selvom jeg fjumrede og lavede fejl.
Læs mere

Søvn eller hvile

Jeg havde lagt mig til at sove, men jeg lå og vendte og drejede mig.Jeg blev mere og mere irriteret over, at jeg fortsat var vågen. Jeg blev bekymret for, om jeg nu ville være frisk nok til den næste dag, der ventede mig.For at skabe distance til mit tankemylder, stod jeg op og trak et kort: 26-6.Jeg oplevede umiddelbart, at kortets tekst som noget, der slet ikke havde noget med mig at gøre, men så kom jeg i tanke om emnets tekst i bogen: Dine valg er dit liv, hvordan vælger du?- det gav pote.
Læs mere
Back To Top